Ja då är man trött som bara den! =)
Jobbat hela dagen och drog efter jobb ner till Fitness 24/7 PLUS gymmet i lund.
Nu pratar vi svett och åter svett.
Jag körde styrketräning i 45 minuter och sedan var det dags för 45minuter med SPINNING!!
Det var riktigt jobbigt, men kan också vara för att jag tog extra motstånd hela tiden... jag ville bara hoppa av cyklen hela tiden men jag "pushade" mig själv konstant.
Och det var värt det... så nu blir det Spinning någon gång i veckan i Lund tills dom öppnar i Malmö.
=)
Det har varit en lång dag idag, steg upp 04.45 och kom hem 19.40... härligt va? ;)
Nu skall det drickas te och förebereda mat inför morgondagen.
Ha det bäst
/ Andreas =)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar